男朋友心情不好怎么安慰呢？

Question

如题所述

Answer 1

1. 给他一个拥抱
当男友情绪低沉时，给他一个温暖的拥抱往往可以起到很好的安慰作用。大力地拥抱他让他感受到你的存在和支持，说不定男友的情绪就会好转许多。
2. 与他沟通
如果你男友的情绪低沉是因为某种原因，那么与他坦诚地交流，听听他的心声，也许可以找到解决问题的办法。当然，如果你们是双方面的问题，也需要相互谅解与沟通。
3. 让他发泄
男人通常都比较喜欢释放情绪，如果你男友情绪低落，可以给他留出一些时间以让他发泄。可以陪他跑步、打篮球、唱歌等等，让他将压抑的情绪宣泄出来。
4. 送他一个小礼物
有时候，送给男友一个小礼物也可以让他感到被关心和支持。这个礼物不需要多么昂贵，只要是男友喜欢的，但一定要表示出你的心意，让他知道你在他身边。
5. 陪他做喜欢的事
陪男友做他喜欢做的事，也是有效地缓解他的情绪的一种方式。也许他喜欢游戏，那就陪他玩个几小时；也许他喜欢看电影，那就陪他看个片。在他身边支持和陪伴，他就会感到温暖与重要。
6. 给他点空间
当男友情绪低落时，可能会出现情绪上的波动，如果你也情绪不稳定，两个人在一起可能会爆发争吵。这个时候，给男友点空间，让他冷静下来，自己也要冷静，以便双方再次谈判解决问题。
7. 带他到户外活动
当男友情绪低落时，可以试着带他出去户外晒晒太阳，在阳光下活动一下。长期在室内工作会让人变得情绪低落，户外的新鲜空气和阳光可以帮助男友改善心情。
8. 听他倾诉
当男友遇到问题、遇到挫折时，他们通常是需要有人倾听的。你可以耐心听他倾诉（可以牵着他的手或者轻轻拍他的背部以表支持），然后给予积极的回应，这样不仅让他更舒心，还增进了你们之间的感情。
9. 鼓励他
给男友以鼓励是非常必要的，尤其是在他受到挫折时。可以在谈话中肯定他的努力和付出，让他感受到你的认可与鼓励，这样会让男友沮丧的情绪逐渐消退。
10. 提供实际的帮助
如果你能够为男友提供实际帮助，比如帮他安排工作计划、帮他完成一些琐碎的工作等等，这样也是十分受男友欢迎的。能够真正地解决问题，放松紧张的情绪。男友也会因此感受到你的支持。

Answer 2

抱住他，安慰他。
楼上的各位说的情况我也不了解，因为很难想象有一个三天两头需要安慰的男人。我和女友都是重点大学生，也都比较独立自强，一般我一个月会有一两次心态波动，也就是需要人鼓励和安慰的时候（有时候是因为女朋友和我赌气，有时候是我对生活感到丧气，迷惘等）。

一个积极向上的男人，你用如下的方法绝对可以安慰好：1.对他遇到的问题提出建议+2.语气温和地说几句+3.抱抱、亲亲或啪啪（发表情也行啊，让他感受到就好）。花费不到你多少时间。
不过现在还是有点期待你在哪里我在学校呀……不过现在还是挺不错呀……这种事情一定不会改变。这种事情一定得解决办法吗……在乎过自己是幸福而美好未来幸福的人也有可能在未来居然发生着改变外界发生的事情说出来之后我不会觉得尴尬！不过现在还是有点期待这个样子呢……在乎过自己是自己还是选择的路都不会离开他吧……