为什么有些人一旦陷入恋爱，就会显得特别沉迷，甚至被称作“恋爱脑”呢？那些深陷恋爱之中的人，往往每一段感情都像是在经历一场折磨。他们可能会认为，是自己运气不佳，或者性格使然。然而，事实并非如此。如果你发现自己有如下症状，那就应该引起注意了：你可能已经中了“恋爱脑”的毒。
1. 过度取悦对方
你会为了让对方感到舒适，而不惜将自己的需求置于对方需求之后。例如，起初，他会为你准备礼物，但随着时间的推移，他可能认为这是形式主义，而你为了维持表面的和谐，也开始接受他在每个节日对你的忽视，最终甚至忘记你的生日。
2. 失去独立性
你可能会发现，自己不再像以前那样有独立的生活和工作，朋友和爱好。你开始减少自己的社交活动，将对方视为生活中最重要的存在。
3. 情绪波动
在恋爱之前，你可能是一个情绪稳定的人。但一旦陷入恋爱，你可能就会变得情绪化，时常喜怒无常，担心失去对方，甚至怀疑对方会抛弃你。
4. 自我感动
你可能会通过一些自虐的方式，来制造自己深情的假象，从而站在道德高地，获取一种畸形的满足感和安全感。例如，你可能会为伴侣做爱心便当，即使对方没有吃，你自己却先感动了。
为什么有些人一旦恋爱就会变成这样呢？这可能是因为他们内心深处都有一个理想化的伴侣形象，一种对亲密关系的终极期望。尤其是那些在童年或青少年时期感到被忽视或不被关注的人，他们可能因为过于渴望被爱和认可，而希望出现一个英雄来拯救自己，渴望无条件的爱。然而，遗憾的是，越渴望得到爱，越容易失望，因为越渴望索取，越容易将希望寄托在别人身上。讽刺的是，最后往往成为那个付出更多的人，陷入情感的困境，进退两难。
如何摆脱这种恋爱模式呢？
1. 询问对方，他真的喜欢你的过度付出吗？他需要的是一种怎样的恋爱状态。要记住，最初吸引他的，是你什么样的状态。是不是过度付出，言听计从，或者卑微怀疑？
2. 在爱别人之前，先学会爱自己。你缺失的，越容易失去。例如，你渴望一场不分手的恋爱，结果往往可能适得其反，因为你越害怕分手，越可能用错误的方式维持长期关系。
3. 审视自己的需求是否得到满足。在急于付出之前，先自我反省，察觉内心的恐惧感从何而来。是不是对结果有过度的恐惧，总觉得自己没有价值，所以只能通过付出来平衡关系？只有了解自我认知的人，才能在感情中越挫越勇。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考