一、大理
云南省一直是养老的热门选择，无论是昆明、大理、版纳、普洱、玉溪、曲靖、建水等，近年来都备受关注。许多人表示，一旦抵达大理，便想在那里长久停留。大理的生活节奏较慢，为平淡的生活增添了许多诗意和画意，使生活变得丰富多彩。这里拥有苍山、洱海、都市、古镇、花海、草海、雪山等多种自然景观和民俗风情。大理的物价和交通条件良好，医疗方面有人民医院和市中心医院等三甲医院。
二、威海
威海是一个物价和房价相对较低的宜居城市，气候舒适，四季分明，城市干净整洁，交通便捷。老年人通常不喜欢长时间使用空调，而在威海，夏季最热的时间仅持续一个星期，因此无需使用空调。威海拥有细腻的沙滩、茂密的森林、优美的绿化和一流的海滨浴场，被誉为“走遍四海，还是威海”。此外，威海在1990年被评为“中国最优秀的卫生城市”，1998年被评为国家森林城市、国家园林城市，并获得了联合国人居奖。
三、大连
大连是北方最适合宜居和养老的城市之一，三面环海，位于北半球暖温带地区，四季分明，冬暖夏凉。夏季最炎热的时间大约持续10天，早晚非常凉爽，很多时候夏季车内还需放置一条小围巾。冬季最冷的时候气温约为零下10℃。大连城市干净整洁，宛如一座花园城市，每当春季来临，城市马路两旁布满了鲜花，仿佛置身于“奥地利”。在这样的美丽城市生活，至少能让人多活5年。
四、厦门
尽管厦门房价较高，但它依然是国内宜居养老的热门城市。厦门给人的感觉总是舒适、文艺又浪漫。作为东南沿海的重要城市和旅游热门城市，厦门被誉为“中国人的海上花园”。厦门环境优美，气候舒适，四季常青，繁花似锦，冬季尤为宜人，可以说厦门是福建省最干净的城市。厦门的医疗水平高，生活配套齐全，饮食健康。
五、青岛
青岛以其红瓦绿树和四季宜人的气候而闻名，不仅是热门的旅游城市，还连续十年入选中国宜居城市榜单。青岛是国际性港口城市，也是国家历史文化名城。这里不仅有好喝的啤酒和美丽的海滨景观，还有八大关、五四广场等值得一游的地方。青岛的便民设施完备，是养老生活的理想之地。
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