我一米六二，110斤，这算胖吗？

Question

如题所述

Answer 1

1. 您的身高为162厘米，体重110斤，根据中国的标准，这属于正常范围，并不算胖。
2. 保持健康的饮食习惯和适量的运动，可以让身材更加匀称，也会提升您的自信心。
3. 选择合适的服装搭配，可以突出您的身材优势，掩盖不足，让整体造型更加和谐美观。
4. 晚餐适量减少摄入，可以帮助您达到理想的体重，同时保持健康的身体状态。
5. 一个健康的体重范围是BMI指数在18.5到23.9之间，您可以根据这个标准来调整自己的饮食和运动计划。