昌吉男的有什么办法可以延时？

Question

如题所述

Answer 1

男性性生活时间过短，常引起早泄及勃起功能障碍等问题。解决延时问题需多方面综合考虑：

首先，调整心理状态。夫妻双方需共同学习正确的性知识和性心理教育，以减少紧张和焦虑。

其次，改善生活习惯。避免过度手淫或频繁性行为，这些都可能损害男性性功能。

再次，增强体质。适当运动，锻炼身体，培养积极心态，提升整体健康状况。

若问题严重，建议就医。在医生指导下，可能使用一氧化氮类抑制剂等药物，如万艾可、希爱力、艾力达等，以改善阴茎海绵体血液流动，提高勃起硬度与持久性，从而提升性生活质量。

药物辅助改善的同时，亦能增强夫妻间的情感，促进双方性生活的和谐，对性心理的正面影响显著。