信息时代快速发展，电子产品五花八门，手机真的给我们带来了很多的便利，但无论是宝妈还是孩子常常抵制不住网络的诱惑。经常不自觉的就拿起手机或者平板一玩就是几个小时。不仅浪费时间而且容易对视力造成影响，尤其是宝宝，眼睛的结构还没有完全成熟，处于一个很容易变形视力下降的阶段。长时间面对电子产品是一件对眼睛很不好的习惯。可能造成宝宝斜视、近视、散光等疾病。但是很多宝妈或者长辈带孩子的时候，看到宝宝自己玩手机很乖很听话，这样带孩子又轻松又舒适。所以很多家长累了不想哄孩子的时候，就把手机给孩子玩。孩子虽然不懂，但是面对新奇的东西总是喜欢探究，长时间就会形成长时间玩手机的坏习惯。
最近，一个宝妈和我吐槽，孩子这么小就斜视了，都怪自己经常给他看手机上的小视频。他总是喜欢侧躺在床上，这样老用一侧的眼睛。后来带他去医院检查需要做矫正。还不知道能不能治好，真是着急。像这种例子生活中还是很多的，长时间玩手机而且姿势还不对，总是躺着侧着仰着看，怎么舒服怎么来，但眼睛却受不了了。但是我们成人也总是拿到手机不离手，生怕错过什么重要消息，这样给宝宝也带来不好的影响。那宝宝玩电子产品可能造成的危害有哪些？又如何减少玩手机带来的危害呢？我们来一起了解一下。
1.影响宝宝发育
宝宝很多器官没有发育成熟，还没有定型，无论是功能上还是外形上都很稚嫩，容易造成不可逆的影响。宝宝长时间玩手机危害最大的器官就是眼睛，成人长时间玩手机都会眼疲劳，更何况一个眼部结构并没发育成熟的小宝宝。手机屏幕的微波对人体器官中眼睛的伤害最大。同时玩手机时候，经常是低着头的，对宝宝的颈椎和骨骼的发育也有不良的影响，容易造成骨头变形，影响之后宝宝发育形体的美观，还可能造成脊椎病。
2.影响宝宝神经系统的发育
宝宝一出生，发育最快是组织是神经系统，大脑内的脑细胞也在不断的生长发育，造成神经细胞直接的连接。使幼儿的记忆力、注意力和思维能力得到发展。宝宝从出生到两岁左右是神经系统发育最快的时期，如果经常看手机，容易造成大脑迟钝、失眠、身体不舒服。同时宝宝的头骨厚度比成人要薄很多，对于手机中电磁波的吸收量会比成人高出百分之六十左右，这么高的数据，很容易造成宝宝神经系统发育不良，影响他的智力发展。
3.对宝宝的社会交往能力有所影响
经常看手机的宝宝，就减少了和爸爸妈妈爷爷奶奶或者和其他小朋友们的玩耍和交流，他们更倾向于自己在床上玩手机。对于很多面对面交往和学习的机会就丧失了。所以长时间玩手机的宝宝社会交往能力要差一点，不能和同龄人很好的玩耍，同时智力发展水平也略低。
宝妈了解到长时间玩手机可能导致这么严重的后果，可不能让宝宝们再拿着手机长时间抱着玩了。既然宝宝玩手机危害这么大，那么宝妈们要如何避免这些危害的形成呢？
1.转移宝宝的注意力
宝宝在出生后很长时间都是视觉思维。就是他们只会对眼前所能看到的事物存在很大的好奇心。但是往往对于那些他们眼前看不到没有事物，不会去主动玩。这就提醒了广大宝妈们，一定要以身作则。不要在小宝宝面前一直玩手机，很容易勾起宝宝的兴趣。而且当宝宝注意到了手机，争吵着要玩手机的时候，宝妈可以采用转移注意力的方法，比如宝妈可以带着宝宝去外面玩耍，如果有同龄的小朋友能够和一起玩就更好了。或者宝妈可以拿宝宝平时最喜欢玩的玩具，用来转移宝宝的注意力，使他不再争吵着玩手机。
2.培养宝宝良好的兴趣
宝宝玩手机有时候原因是因为他们没有找到自己更加喜欢的活动，所以宝妈要注意培养宝宝自己喜欢的兴趣。对于大一点的宝宝，宝妈可以和宝宝一起画画，教给宝宝如何拍皮球。年龄较小的宝宝，宝妈可以给他们讲绘本，找一些他们感兴趣的小故事，引导他们进行前阅读活动。当他们有了自己喜欢的兴趣的时候，对于玩手机的时间就会大大减少。
3.制定玩手机时间长短
有时候宝宝看到家长们玩手机，自己也会很好奇。如果短时间的玩手机，还可以利用互联网信息的便捷，让宝宝学习一些好听的儿歌和古诗词，或者一些手指操韵律活动。也能最大发挥手机的作用。但是宝妈一定要注意前提是和宝宝制定好玩手机时间的长短。不能让宝宝一直玩，即使是看一些宝宝儿歌之类的视频，也需要注意玩手机时间。当制定好宝宝多久可以玩一次手机，玩手机时间一次时间又是多长，就可以适当让宝宝去玩一会电子产品。宝妈在这个时间段里一定要监督宝宝，不能违反约定。即使宝宝有所反抗和争吵，那一定要坚定立场不能让步，避免宝宝以后形成不好的习惯，利用撒娇吵闹来反抗家长。
我们刚刚了解到了宝宝玩手机可能造成的危害，以及又该如何避免这些危害的形成。其实宝宝最喜欢的还是和家长在一起做游戏，去户外活动。家长的陪伴无论是对于家庭的和谐，还是对宝宝的健康发展，都有些无可替代的作用。所以，家长在工作的时候不要忘记照顾宝宝的情绪，多陪孩子玩耍。
小孩子玩电脑游戏有以下危害：
- 玩过多的电脑游戏影响身体发育，小孩子正是长身体的时候，玩过多电脑游戏，不容易长个子。大脑神经发育不健全，玩电脑游戏也会影响神经发育。容易患心血管病，血液中会产生大量危害性物质，影响心脏健康。长时间看电脑，眼睛视力也会受损。
应该做出如下引导，让小孩子远离电脑游戏：
- 引导孩子充分了解电脑的妙用，如用于学习。建立使用电脑的规范和明确准则，没有规矩不成方圆，孩子要从小抓起。父母要做孩子的榜样，不要沉迷电脑游戏，以身作则。