看瓜怎么炒怎么怎么做

如题所述

南瓜怎么炒才好吃?这样简单做出来软糯香甜,一口一口停不下来

南瓜是一种非常常见的食材,各大超市,菜市场都是可以买到的,它含有丰富的营养成分,不仅可以排毒养颜,还能降糖降压,强身健体。家里有老人和小孩的可以适量多吃一些。今天我们来做一个不用蒸不用炸的南瓜,简单炒一炒就可以出锅,简单做法却是非常美味的。吃起来软糯香甜,老人小孩都是很适合的哦!赶紧试试看吧!

【清炒南瓜】

[准备材料]:南瓜1块,大蒜3瓣,蚝油1勺,食用盐少许。

[制作步骤]:

1、将新鲜的南瓜去皮去籽后清洗干净。选择甜度高点的南瓜,这样炒出来会比较好吃一些。

2、处理好的南瓜切成厚薄均匀的片状。也可以根据自己的喜好切成块,不要切太薄,不然容易炒烂。

3、大蒜拍碎去皮后放入锅中,小火炒香。大蒜淡黄色,出现浓郁的蒜香味就可以了,千万不要火太大了,不好容易糊,味道就会发苦了。

4、再将切好的南瓜放入锅中,中火翻炒。用不粘锅会省事很多,事后也比较容易清洗。

5、炒至南瓜微微变软后加入适量食用盐调味。

6、然后加入少许清水,大火煮沸后转小火焖5分钟左右。具体时间根据南瓜烹饪过程中达到的软烂度来决定。

7、南瓜软烂熟透后,加入适量蚝油调味。然后尝下味道,差不多就可以出锅了。

一盘简单美味的清炒南瓜就做好了,吃起来软糯香甜,口感非常好。喜欢吃南瓜的可以试试噢,做法真的是非常简单的。伴着饭吃那叫一个香。

[小贴士]:

1、南瓜稍微炒软就可以放入食用盐,这样比较入味,最后耗油的用量根据个人口味适量调整。

2、选择粉甜的那种南瓜炒出来会比较好吃一些
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-10-09
像黄瓜一样可以生吃``但先要洗干净

砍瓜不用等到瓜熟后摘下食用,在生长期可以任意砍着吃,吃多少砍多少,天天吃鲜瓜,故名叫砍瓜,堪称天下奇瓜。

砍瓜长园柱形,瓜色先油绿后黄色,长度一般 130厘米左右,最长达150厘米,直径12-15厘米。

主要特点:

1、愈合快 被砍的截面,其伤口迅速愈合,不影响瓜的生长。

2、生长快 从幼瓜授粉到成熟仅20-26天,平均每天生长6-8厘米。

3、产量高 每亩栽300棵,每棵结瓜3-5个,单瓜重6-9公斤,亩产8000公斤。

4、瓜期长 4月播种,6月结瓜,一直到9月份,陆续开花,陆续结果。月月有瓜吃,天天吃鲜瓜。

5、营养丰富 该瓜皮薄肉嫩,香糯可口,炒、拌、汤,样样味美。

6、如不小心划破手,滴一滴瓜汁,其伤口迅速愈合。