第1个回答 2020-10-05
1蛋煎蛋包饭
原材料：白米饭、生鸡蛋、食用油。
作法：1.搞好的白米饭稍微放凉后搓成蛋包饭（手里沾些水也不沾手了）。2.生鸡蛋打匀后加少量盐，将蛋包饭在鸡蛋液中滚一下。3.炒菜锅倒进适当油，放进蛋包饭，再炸至发黄就可以了。
2紫薯饼
原材料：紫红薯、芝麻、少量食用油。
作法：1.紫红薯削皮，切薄块，笼屉煮熟。2.用勺将紫红薯倒成泥，揉成肉丸子，再压成饼。3.不沾锅放少量食用油，文火双面各煎五分钟。4.起锅时能够在弄点白芝麻。3蛋奶土豆丝饼
原材料：马铃薯（黄皮肤）200克，生鸡蛋75克，牛乳50克，全麦面粉10克，盐2克，白糖10克，味精2克
作法：1.将生鸡蛋去壳，入碗打撒；2.添加牛乳、盐、糖、味精，拌成蛋奶乳。3.将马铃薯煮熟削皮，捣碎捣烂；4.紫薯泥添加小麦面粉、蛋奶乳揉成粉团；5.将粉团生产加工成直径为1公分的小球体，用力轻轻地挤扁；6.入锅中煎至双面呈橙黄色，盛起排污碟上既成。
小技巧：蛋奶土豆丝饼以马铃薯主导，添加生鸡蛋、牛乳，使营养成分更为丰富多彩，是家中中老少两相宜、能够经常吃的小点心。