如果排除了风湿免疫类疾病,单纯的指间关节炎常常是因为长年的指间关节运动所致,常见于经常需要使用手做精细工作的人群,比如画师、程序猿、车间工人、农民等。长年累月的反复运动,导致肌肉劳损、支持带疲劳,从而导致关节结构不稳,软骨面开始磨损并形成无菌性炎症,进而导致骨质炎性破坏。
治疗和预防的最关键的一点,就是充分休息,给关节骨与软骨、周围韧带与肌肉充分的时间和空间进行修复。这里的充分休息不只是停止繁忙的工作,而是在生活中也尽量避免使用已有炎性改变的关节的各种活动(如玩手机、洗衣洗菜、带娃等等)。其它口服外用的止痛药、局部注射的糖皮质激素(俗称封闭针),都只能起到辅助性短期消炎镇痛的作用,如果没有充分休息,再多的辅助性药物都无济于事,且用量越来越大、“药效”反而越来越差。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考