手指关节炎如何治疗

Question

如题所述

Answer 1

如果排除了风湿免疫类疾病，单纯的指间关节炎常常是因为长年的指间关节运动所致，常见于经常需要使用手做精细工作的人群，比如画师、程序猿、车间工人、农民等。长年累月的反复运动，导致肌肉劳损、支持带疲劳，从而导致关节结构不稳，软骨面开始磨损并形成无菌性炎症，进而导致骨质炎性破坏。

治疗和预防的最关键的一点，就是充分休息，给关节骨与软骨、周围韧带与肌肉充分的时间和空间进行修复。这里的充分休息不只是停止繁忙的工作，而是在生活中也尽量避免使用已有炎性改变的关节的各种活动（如玩手机、洗衣洗菜、带娃等等）。其它口服外用的止痛药、局部注射的糖皮质激素（俗称封闭针），都只能起到辅助性短期消炎镇痛的作用，如果没有充分休息，再多的辅助性药物都无济于事，且用量越来越大、“药效”反而越来越差。