在别人面前特别是陌生人面前端起杯子喝水的时候会紧张到头部发抖怎么办，在自家人面前就不会？

Question

如题所述

Answer 1

第一你存在社交恐惧的心理，第二，你对自己完全不够自信，第三，你要足够的表现欲。消除社交恐惧最好的方法就是多去社交，先学会倾听，然后少量表达和表现，逐步增加。解决不够自信的方法是通过不断的尝试，和对挫折的承受能力，慢慢强大自己

Answer 2

在别人面前。就是喝水都会抖，紧张到头部发抖在自己家人就不会。我说明你在别人面前很自卑，却把安全感应该多出去锻炼一下。

Answer 3

你好，你这个应该是社交恐惧症吧，建议你去找心理医生检查一下，或者跟家里人说一下，带你去医院找心理医生看一看。

Answer 4

你是缺乏安全感，才会有这样的反应！

Answer 5

把陌生人当白菜