第2个回答 2018-06-14
肺的强弱与否和身体的营养状态的好坏有密切关系：若肺气虚弱，自然界各种不正之气，如严寒冷气，暑热燥气，湿污秽气（包括病毒、细菌、各种油烟臭气、异物等）均可从口鼻或皮毛袭击肺脏，引起咳嗽等症；同样脾胃虚而饮食不节，过食生冷、辛热香辣，多食肥甘厚味都可伤及脾胃，脾胃伤，不能消化食物，水谷精微不能输转，而聚液为痰，上储于肺亦可引起咳嗽。平时建议常喝徳甫钦炎清茶润肺止咳。
下面介绍几种咳嗽的饮食宜忌。
1. 风寒犯肺咳嗽：
临床表现：起病较急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻堵喷嚏，头痛身痛，怕冷身微热，无汗，口不渴，饮食减少，舌苔薄白，脉浮紧。
食宜：宜吃辛味带有温热性的食品，如生姜、白葱、豆豉等；
食忌：一是忌食生冷寒凉：
⑴.各种冰制饮料；
⑵.属寒凉性质的瓜果：包括西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等；
二是禁食酸味的食物：如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、乌梅、酸柑橘等；
三是禁食涩味的食品：如白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。
2. 风热犯肺咳嗽：
临床表现：流黄浊涕，咳嗽吐黄色稠粘痰，伴有发热汗出，咽干痛痒，口渴喜饮，大便干，小便黄，扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌苔红，脉浮而快。
食宜：宜吃辛凉清淡食品，以疏散风邪，清热解毒止咳，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等；
食忌：首先忌食酸、涩食品，如：食醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等蔬菜果品之类；其次忌食辛热事物，如：大葱、姜（生姜、干姜）、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品；再有忌食肥甘厚味（肥甘即油腻肉食）。本回答被提问者采纳