俗话说,人老珠黄,是有一定道理的。越来越多的年轻人发现,自己没有了小时候清澈的眼神和眼珠,也越来越黄,这个是什么道理呢?我们来谈一谈这个原因。
一、什么是人老珠黄。
人老珠黄是一个比喻性的成语,主要是指人在年级大了之后,会像年久失去光泽的珍珠一样失去光彩,比喻一个人年老之后失去了魅力和光彩。那么到了现代,我们说的珠黄是指眼睛黄。
二、为什么眼珠会黄。
眼珠发黄是眼球表面的一层眼结膜变异的现象,因为长时间的用眼不良、环境、压力、疾病等众多的原因导致的结膜发黄的现象。老年人就由于常年的色素沉着,结膜出现斑块等现象,会显得眼珠发黄,还有的老人出现白内障等等。现在出现在越来越多的年轻人身上,其中最大的原因就是电脑手机等电子产品使用过度,造成结膜的损伤。
还有一个直接的原因就是疾病。不知道有没有注意过,如果是肝胆类疾病的人,往往身体的皮肤会发黄,还有眼珠也会发黄,而且很明显。如果出现这样的现状,就要及时就医,治疗疾病。
三、如何缓解眼睛发黄。
老年人因为年龄生理结构的问题,无法很好的缓解。但是对于年轻人来说,健康的用眼可以很好的预防和缓解这种现象。
1、不要长时间用眼疲劳。注意劳逸结合,每隔1小时要注意眺望远方或者做眼保健操,让眼睛休息一下。
2、减少手机电脑的光辐射。这个是造成眼珠发黄的重要因素,比如不开灯在黑夜里耍手机,眼球容易受到刺激而变异产生色素沉着。
3、多锻炼身体。周末去爬山、远足,看自然风光也舒缓心情和眼睛的重要方式。
眼睛是心灵的窗户,一定要引起重视,好好保护眼睛。