跑完步后身上都是汗,没有马上换衣服,全身都湿了,最后用体温把它烘干,请问天天这样对身体有什么害吗

我因为天天跑步,衣服天天湿,我天天用体温把它烘干,请问这样对身体有什么危害吗,请专业人士回答一下,
那跑完补后湿衣服没换,3,4个小时之后洗澡,衣服早以被体温烘干,这样对人有什么伤害吗,还有我每次跑步前和跑步后都没在再做其它的辅助运动,请问这样有关系吗,我应该跑前或跑后要做些什么运动,请专业人士回答一下,答的好有加分哦~~

对自己没有什么害处,时间太长不洗可能周围的人会感觉到你的汉味的
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第1个回答  2009-09-30
专业人士?!
我不是
我觉得那样不太好
出汗后会蒸发掉体内的一些热量 靠体温烘干应该不是什么明智的选择

我也想知道真相

求专业人士
第2个回答  2009-09-30
汗液成分可分为无机成分和有机成分两类,都是体内的代谢产物。无机成分主要是氯化钠、碳酸钙等盐类,有呈酸性的,也有呈碱性的,这些酸碱成分的过多堆积会直接腐蚀皮肤、破坏皮肤的组织细胞,导致皮肤老化。而汗液中的有机成分在体表的堆积,在高温天气的推动下,更会利于微生物在体表大量繁殖。
由于空气污染和在健身房共用器械等问题,存在于皮肤表层的大量细菌、寄生虫等,会分解汗液中的有机成分,产生各种有毒物质,释放出有异味的气体,导致“汗味”严重,甚至引起皮肤疾病,就是人们通常所说的汗疹、毛囊炎、湿疹、疖子、痱子等。
此外,汗液会减少皮肤的抵抗力。汗液和皮脂分泌正常,在皮肤上混合后形成皮脂膜。出汗过多,汗与皮脂的比例失调,皮脂就会被汗水冲掉,变薄。一般情况,正常的弱酸性皮肤会变为碱性,以细菌的抵抗力减弱,杀菌力也下降。有人会因此而产生皮肤病,有人的皮肤会因此而变得粗糙。
建议跑步后洗个澡!不然时间长了皮肤会受不了!本回答被提问者采纳