第2个回答 2016-01-29
腘窝囊肿临床上多见于中年以上发病率最高,男性多于女性,导致机械性伸膝和屈膝受限,疼痛较轻,紧张膨胀感明显。患者主诉往往以腘窝区逐渐发生肿胀为特点,伴膝后疼痛。偶尔囊肿可以压迫阻碍静脉回流,引起小腿水肿。囊肿长大到一定程度则膝关节屈伸活动受限。
中医疗法:外用腱宁舒,一日三次涂于患处
1、患者在日常运动时注意做准备运动和拉伸运动,防止关节损伤,锻炼注意节制,不要过度锻炼,也不要经常高强度锻炼,可以使用护膝等保护膝关节,运动后热敷舒缓关节疼痛。日常饮食均衡。
2、患者应减少剧烈的运动,保持平稳的生活习惯。