体质指数什么意思?

如题所述

身体质量指数(BMI),亦称为体质指数或体重指数,是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方来计算得出的数值。这一指数广泛用于评估个体的体重状况及其对健康的影响,尤其在比较不同身高人群的体重健康影响时具有参考价值。它被纳入《国家学生体质健康标准》作为评估项目。具体计算公式为:体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)²。例如,一个人的体重为75公斤,身高为1.8米,其BMI为23.15。
正常情况下,BMI值落在18.5至24.9之间被认为是健康的。然而,BMI并不适用于所有人。对于未成年人、运动员、重量训练者、孕妇、哺乳期妇女、身体虚弱的老人以及久坐不动的人群,BMI的评估可能不准确。当BMI达到25公斤/平方米时,可被划分为肥胖。
世界卫生组织在1997年定义了肥胖的标准:BMI超过25公斤/平方米为体重过重;25至29.9公斤/平方米为临界肥胖;而BMI超过30公斤/平方米则被视为肥胖。肥胖进一步细分为三个等级:BMI在30至34.9公斤/平方米为一级肥胖;35至39.9公斤/平方米为二级肥胖;BMI超过40公斤/平方米则为三级肥胖。
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