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本人身高176,体重64kg,正常吗?看上去很瘦啊。。
都好像吃不胖,请问有什么办法增肥没?
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推荐答案 2009-08-20
增肥不需要
建议你去健身房,和一些男士做一些无氧运动
就是拉杠铃之类的器械运动。 跑跑步就OK了
饮食上注意营养 荤素搭配。早餐很重要
因为有些人怎么吃也不会瘦,虽然我不知道你是什么体质,但是最好还是运动。
你身高不错。 也不胖。练出点肌肉应该蛮有型哦
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其他回答
第1个回答 2009-08-19
正常的,只要身体健康就好,多吃饭,切记别吃增肥药,有害健康!
第2个回答 2009-08-19
楼主应该是很标准的身材。
中国人的审美观应该是偏瘦的。
所谓身高-105的标准是对全球男士而言,西方人比较胖。
楼主完全不需要增肥。
希望可以帮到你。
第3个回答 2009-08-20
本来就正常嘛
我177也才60kg
不过我才16岁但我很想保持
俺不想将来变成啤酒肚所以我要多运动了
第4个回答 2009-08-19
也可能骨头轻,
可以增肥,
做做器械运动,
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,我身高
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还是偏...
答:
确实有点瘦
,但是我高中181,体重67跟你差不多,也没有到要吃药的程度。高中学业压力大,到大学就自然增肥了···我现在75也有点瘦但是算正常了。你就不要在意这些东西,人总能吃胖的···
身高
175
,体重64KG,
请问
瘦吗?
需要增肥吗?
答:
不用,标准身材
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