1、哈密瓜:香蕉和哈密瓜中都含有丰富的钾离子,如果二者同时食用会造成血液中钾离子含量过高,可能会使得心脏过度舒张,造成心跳速率过缓,还有可能会加快肾衰和一部分关节类疾病,对人体危害很大,严重的时候甚至有可能危及到生命。
2、酸奶:酸奶和香蕉都有促进肠胃蠕动的作用,这原本是件好事,但是如果脾胃虚寒者将二者混合食用,有可能导致腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
3、红薯:红薯中含有很多对人体有益的物质成分,但是由于其纤维含量较高,本身就比较难以消化,香蕉中同样含有大量的膳食纤维,二者一起食用有可能出现胀气,影响食物的消化和吸收,使得食物长时间停留在胃肠道中,进而出现胃反酸等不适症状,严重的时候甚至有可能会引起慢性中毒。
4、土豆与香蕉不能共食,同食会发生不良生化反应,致使面部生斑。
5、香蕉与芋头相克,同食会使胃不适, 感觉胀痛。
平时食用香蕉时,要注意忌吃未熟透的香蕉;忌空腹食用香蕉;忌过量吃香蕉;香蕉忌放于冰箱中冷藏。
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