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祛湿用薏米加红豆好还是赤小豆好
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推荐答案 2024-07-08
1、祛湿用赤小豆效果比红豆好;
2、薏米红豆祛湿的方子来自中医,中医里的红豆指的是赤小豆,红豆是养心,赤小豆才有祛湿效果;
3、芡实、赤小豆、炒熟的薏米三者搭配,既健脾又祛湿。
做法:
1、提前将赤小豆、薏仁用温水浸泡两个小时;
2、一次性加入足量的水,放入适量的薏仁、赤小豆。
3、第一次水开后,关火闷半个小时;
4、加适量水,煮开后再关火闷上半个小时;
5、最后出锅装盘即可食用。
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薏米红豆
里的红豆是赤小豆
还是红小豆
答:
4、虽然两种小豆都有祛湿健脾的功效,显然赤小豆的功效更强
。所以做药膳红豆薏米粥最好用赤小豆,因为赤小豆本身是可以入药的。
祛湿用薏米加红豆好还是赤小豆好
?
答:
用薏米加赤小豆好
。红豆和赤小豆的区别:1、形状不同:红豆比较圆,赤小豆呈细长形。颗粒比红豆小。2、颜色不同:红豆表面为暗棕红色,而色实紫。赤小豆有红有黑,红如朱色而发光,黑如漆。以粒紧、色紫、赤者为佳。3、质地不同:红豆容易煮烂,赤小豆即便泡过之后再煮,也是久煮不烂,吃着...
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