上海到南京可以选择多种交通方式，包括高铁、火车、长途汽车、自驾和飞机等。
不同的交通方式有各自的特点和适用范围，具体的选择需要根据实际情况和需求来决定。
高铁是目前最快捷的交通方式之一，从上海到南京的高铁车程大约在1-2小时之间，具体时间根据车次和路线不同而有所差异。高铁车站设施齐全，舒适度高，适合需要快速到达目的地或者对旅行舒适度有要求的旅客。此外，高铁列车运行平稳、安全，也是一种较为环保的交通方式。
火车也是一种常用的交通方式，从上海到南京的普通火车车程在3-4小时左右。火车车票价格相对高铁更便宜，适合需要控制旅行成本的旅客。同时，火车也可以欣赏到沿途的美景，对于喜欢慢节奏旅行的旅客来说是一种不错的选择。
长途汽车适合需要灵活安排行程的旅客，可以根据需要随时停车休息或者欣赏沿途风景。但是长途汽车的舒适度相对较低，车程也较长，需要有一定的耐心和耐力。
自驾旅行可以自由安排行程和时间，沿途可以欣赏到更多的美景和风土人情。但是需要注意路况和交通规则，确保行驶安全。同时，自驾也需要有一定的经济成本和车辆维护成本。
飞机是一种快捷的交通方式，但是从上海到南京的距离较近，选择飞机可能不是最优的选择，因为飞行时间短，加上等待登机、转机等因素，可能会增加旅行时间和成本。
综上所述，从上海到南京的交通方式选择需要根据实际情况和需求来决定。如果注重快捷和舒适度，可以选择高铁；如果注重经济成本和灵活性，可以选择火车或者长途汽车；如果喜欢自驾旅行，可以选择自驾；如果时间紧迫或者需要长途飞行，可以选择飞机。