月经量少吃什么药调理,女生调理月经吃什么

如题所述

药物治疗一直是我国非常快速的一种治疗办法,因为药物治疗能够帮助人们及时的解决身体上的疾病,所以有的女生在出现月经量少的时候,也会选择吃一些药来调理自己的月经问题,那么月经量少吃什么药调理?下面由小编为你解答。


月经量少吃什么药调理


应当及时的调理,否则会影响到女性的健康以及生育。对月经量少的治疗常用的方法有药物治疗与食疗。我们先来看看月经量少可以吃什么药调理?


月经量少可以吃什么药调理


1.指迷茯苓九每日2次,每次5克,吞服。用于痰湿者。


2.河车大造丸每日2次,每次3克,吞服。用于肾虚精不足者。


3.调经活血片每日3次,每次5片,吞服。用于气滞血瘀经行不畅者。


4.益母草膏每日3次,每次2匙,开水冲服。用于经行不畅者,亦可经前2~3天服。


月经量少怎么调理


黑木耳大枣汤:大枣20枚,黑木耳10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。


羊肉生姜当归汤:当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。


益母草乌骨鸡汤:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克,益母草30克,将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。


保证充足的睡眠时间


俗话说:"女子以血为本,以肝为先天",养肝血对女人来说至关重要。肝血不足,月经量容易变少,睡眠比实物更养肝血。所以月经量少的人,要保证充足的睡眠,最迟也要在晚上11点以前入睡,才能使肝血得到滋养,改变月经量少的情况。


女生调理月经吃什么


每个女生都应该好好爱护自己,因为身体是最宝贵的,只有自己才最心疼自己。那么,月经不调应该怎么办呢?首先,应该早点去医院就诊,再进行食疗。


调理月经吃什么食物


月经期间必须注意加强饮食营养,宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物,如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。通过饮食来补充生理所需的营养素:B族维生素,以及维生素A、维生素C、维生素E。


富含B族维生素的食物:小麦胚芽、猪肉、大豆、花生、火腿、黑米、动物肝脏、紫菜、海带、奶、谷类、香蕉、核桃等等。专家称,月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间,女性可以吃一些性温或性热的水果,如榴莲,人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。


女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。另外,有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应,使铁质难以吸收。

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