第1个回答 2022-10-12
1、明白有话直说可能不是性格原因，而是情商低
我们有时候会觉得自己很不会说话，性子直，有的话总是脱口而出，不自觉地就得罪了别人。
此时我们必须明白有话直说可能不是性格原因，而是情商低，是我们没养成对他人持有同理心的习惯，不过情商是可以通过其他方法去改变的。
比如我们可以通过观察其他人的说话方式来学习说话技巧，看看别人在处理某些尴尬局面时是怎么样化解的。
马云在一次颁奖典礼上对黄渤说：“我想邀请你做我的代言人，没有酬劳”。这个话一出大家都在等黄渤的回答，果然黄渤的回答没有让他们失望。
他说：“我想要一辆车”，马云想一辆车当然没问题，就问“什么车？”黄渤回答：“清空购物车。”
黄渤的高情商轻松化解了尴尬，没有直接拒绝马云，而是以一种幽默的方式避免了两人的尴尬。
职场上也是如此，可用另一种表达方式巧妙的回答领导同事的问题，又不会得罪他们。
还有我们要明白自己的亲人、亲密的朋友，可以有话直说，因为他们是了解你的，不会因为你的耿直去怪罪你。
但其他的人，比如说职场上的同事，你可能会觉得你的一番话也是为他好，直接说出来会更容易让他意识到事情的严重性，但是他却不这么认为，反而会觉得你是一个情商低的人，伤害了他。
2、学会从他人角度思考问题，不要随意评价别人
职场中切记不要把自己的想法强加在别人身上，以自己的个人观点去随意评价别人。这种方法会让别人对你产生一种抵触的感觉。我们要学会从他人角度去思考问题。
之前有个同事，在我们公司待了两年，从一实习就来这，也算是公司的老员工了。他觉得自己不应该只局限于这个小公司，想去一个更好的公司来施展才能。
这是一个好的想法，但是公司的人却不这么想，觉得他看不起这样的小公司，还没等他走就开始排挤他，在背后议论纷纷。
换个角度来想，人往高处走，每个人都想有一个更好的前途，所以跳槽也可以理解，不要同事有这样的想法就开始冷落他，气氛弄的那么尴尬，说不定以后还要合作呢。
3、实在不会说就少说多做
职场上一不小心说错一句话就可能毁了自己的前程，所以要谨言慎行，实在不会说话就少说。
我们要明白“有言就可能有失”，在自己不擅长的方面可以保持沉默，不发表自己的意见。
当同事被老板责骂的时候不要不清楚事情原由就去安慰，到最后触到了同事的痛点反而会被讨厌。
总之，培养高情商的说话方式，就是减少直截了当地说出，学会从他人的角度思考问题，不要随意评价别人，实在不会说就保持沉默，做到这些，和同事融洽相处不是问题。
第2个回答 2023-07-25
情商，也称为情绪智商（Emotional Intelligence，简称EQ），是指个体在认识、理解、管理自己的情绪的能力以及识别、理解和管理他人情绪的能力。提高情商可以加强自我管理、增强与他人沟通和关系建立的能力，有效应对挑战和压力，促进个人和人际发展。
以下是提高情商的方法：
1. 自我意识：提高对自己情绪的认知和理解，了解自己的情绪触发点、情绪变化模式，及时察觉和理解自己的情绪状态。
2. 自我管理：学会管理和调节自己的情绪，通过情绪管理技巧如深呼吸、放松训练、身体运动等方式稳定情绪，积极应对挑战和压力，避免情绪冲动和消极行为。
3. 社交意识：培养对他人情绪的敏感度，学会观察和微表情识别，理解他人的情绪以及形成情感连结。关注他人的需求和情感状态，提供支持和理解。
4. 关系管理：提升人际交往能力，在与他人的交往中展示尊重、倾听和共情，建立良好的人际关系。学会有效沟通、解决冲突和合作协作，以促进合作和共赢。
5. 自我激励：培养积极向上的心态和自我激励的能力，设定目标并努力追求，保持乐观和坚韧的品质，克服困难和挫折。
6. 学习和提升：不断学习和积累情绪智力方面的知识和技能，参加相关培训、读书和学习资源。通过持续的自我反思和反馈，不断完善和提高自身的情商水平。
提高情商需要时间和实践，需要不断的自我觉察和努力。意识到情商的重要性并注重发展它，可以帮助我们在与自己和他人的情绪相处中更加成功和满意。