电脑桌面快捷方式里的东西是可以恢复的。如果快捷方式指向的文件被删除或移动，可以通过以下几种方式进行恢复：
撤销删除：如果快捷方式指向的文件是最近删除的，可以通过按下Ctrl+Z或者在删除文件所在空白处使用鼠标右键单击，选择“撤销删除”进行恢复。
回收站还原：如果快捷方式指向的文件被删除并进入了回收站，可以打开回收站，找到该文件并右击选择“还原”进行恢复。
借助文件误删恢复软件：如果回收站中没有快捷方式指向的文件，可以使用文件误删恢复软件进行恢复。
备份恢复：如果以上方法都无法恢复快捷方式指向的文件，可以考虑使用备份恢复。备份恢复文件是一项重要的工作，可以使我们在发生系统损坏、硬盘问题、意外删除计算机文件等情况时，能够有效的恢复原来的文件内容。
需要注意的是，在进行文件恢复时，避免在原始数据上进行任何写入操作，以免数据被覆盖造成恢复失败。