由于秃顶是雄性激素不断刺激毛囊引起的,所以女性秃顶是极其少见的情况。当女性体内雄性激素过旺时,也可能导致毛囊不断萎缩,主要表现是弥漫性毛发稀疏,以头顶区、前额区最显着,秃发部位酷似男性。但是女性雄性激素毕竟不可能达到男性的程度,因此,女性秃顶一般都是稀疏严重,而很少有女性像男性秃顶那样头发全部掉光。
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预防方法
1、食物营养补充
头发营养主要是蛋白质、铁、碘和维生素,秃顶的朋友在平时的饮食中,多摄取豆类、蛋、蔬果等食物,肉类则是适量即可,吃太多反而会造成酸性体质,增加脱发的机率。维生素可适量食用,不要吃过于油腻、辛辣刺激性的食物,最好也尽量少吃甜食,过量的糖分摄取会造成额头秃,研究证实糖分的摄取会对头发有负面影响。
2、多运动
运动能使人排汗,而排汗能促进血液循环,防止血管阻塞因而增进毛囊氧气及养分的运送。运动还可以缓解压力,要知道经常压力过大,也会导致脱发,秃顶的,所以要多运动,既锻炼身体,又缓解压力。
3、充足的睡眠
可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。
参考资料来源:人民网——女人脱发太严重会秃顶吗? 女人秃顶怎么办?