我有时跪坐,就想起了日本人.但跪了会腿就麻了,那日本人不累么>?

Question

正确的姿势是?

Answer 1

当然也会累啊 但是人家从小就那样 习惯了 而且他们的跪姿是有讲究的 用力和姿势都有助于他们跪的时间久些
跪坐：日本人称之为"正坐"。即双膝跪于座垫上，双脚背相搭着地，臀部坐在双脚上，腰挺直，双肩放松，向下微收，舌抵上鄂，双手搭放于前，女性左手在下，男性反之。

--盘腿坐：男性除正坐外，可以盘腿坐，将双腿向内屈伸相盘，双手分搭于两膝，其他姿势同跪坐。

--单腿跪蹲：右膝与着地的脚呈直角相屈，右膝盖着地，脚尖点地，其余姿势同跪坐。客人坐的桌椅较矮或跪坐、盘腿坐时，主人奉茶则用此姿势。也可视桌椅的高度，采用单腿半蹲式，即左脚向前跨一步，膝微屈，右膝屈于左脚小腿肚上。

Answer 2

现在的日本（年青）人，和你一样，用“跪坐”的姿势坐长了一样腿麻。而且，随着拉美化愈来愈严重，日本的这种状况如果不改变（我并没有说应当改变），和你一样，跪坐长了会腿麻的日本人只会越来越多。

你的腿麻，无外乎就是两个原因，第一是姿势。要知道，传统日本风格的房屋一般没有座椅，都是用榻榻米。所以，衍生出了日本独特的跪坐礼仪。就相当于中国或是欧洲不同风格的坐姿一样。这要从小就习惯跪坐，才不会腿麻。此外，传统的跪坐姿势也分为很多种。包括坐下、坐姿、起身的姿势都不一样。普通老百姓的，武士的，男士女士的等等。你若是姿势不对，那也必定会难受。（例如我在观摩一堂剑道介绍课的时候，教练告诉我，武士的坐姿，在坐下的过程中要始终保持佩刀的一侧不能有盲点。因为为了保护主公，要准备随时拔刀应战。）

这种东西，不必追求。现在的日本年轻人，也大多会选用盘腿坐的方式了。

Answer 3

人家从小就那样 习惯了 而且他们的跪姿是有讲究的 用力和姿势都有助于他们跪的时间久些
跪坐：日本人称之为"正坐"
即双膝跪于座垫上，双脚背相搭着地，臀部坐在双脚上，腰挺直，双肩放松，向下微收，舌抵上鄂，双手搭放于前，女性左手在下，男性反之。

--盘腿坐：男性除正坐外，可以盘腿坐，将双腿向内屈伸相盘，双手分搭于两膝，其他姿势同跪坐

--单腿跪蹲：右膝与着地的脚呈直角相屈，右膝盖着地，脚尖点地，其余姿势同跪坐。客人坐的桌椅较矮或跪坐、盘腿坐时，主人奉茶则用此姿势。也可视桌椅的高度，采用单腿半蹲式，即左脚向前跨一步，膝微屈，右膝屈于左脚小腿肚上

Answer 4

脚尖相对，脚跟分开再坐就不那麼累了

Answer 5

当然会累了!跪坐是源于中国的.中国古代打仗的时候将领们开会,一个帐篷里几十人开会不能准备几十个椅子吧!所以才有跪坐.那些人都是将士身体素质比普通人强过多多.跪坐自然没有问题,而且跪坐在民间是不用的
在日本跪坐的一般都是女子,也是长期练习的.日本女子地位低下,跪坐其实就是地位低的人面对地位高的人所采用的一种坐法.而地位高的面对地位低的用的是正坐.现在日本女子虽然地位还是不高,但是一般也没人采用跪坐了
如果你想跪坐的话,多多练习吧.这个没有窍门的