我今年20岁,怎么可以减到98斤~~或者100斤也行`~我不喜欢太瘦 那全是骨头不好看``就想瘦到98到100差不多`~有什么办法吗?我现在已经戒掉零食了``可偶尔还是会吃一点点`~三餐都正常吃~~有减肥高手指点下,要健康减肥``本人不喜欢运动~
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