红豆，小米，薏米，绿豆，红米可以一起吃吗？谢谢

Question

如题所述

Answer 1

可以的。营养丰富，利于吸收。可以做五谷杂粮粥，五谷杂粮粥食用有饱肚感，五谷杂粮粥也适合男士晚上吃，五谷杂粮粥对于男士有温补的功效。
　　步骤：
　　1、把所有材料每样抓一小把（分量已经很可观了），淘净丢入电饭锅，加大量水，基本上加到五分之四的位置，调到煮粥档，按下开关，就好了。
　　2、加哪些料完全可以随自己口味和季节变换来调整，比如绿豆跟百合秋天就不一定要放了。
　　3、红豆最好还是事先泡一下，这东西不容易熟。
　　4、炖个40分钟就可以了。

Answer 2

是可以的，都是很营养的东西，但是我觉得料太多了，反而会影响粥的口感，或许尝试分开煮粥会更好本回答被网友采纳

Answer 3

可以，只要你喜欢就好。
杂粮品种越多，粥的营养成分越丰富。就是口味合适不合适的问题。

Answer 4

可以，八宝粥里米更多