外地车在上海没有具体的时间限制，只是在每日7时至10时、15时至20时，外地牌照车辆是不能在规定的高架或道路上行驶的，这些高架包括：
（一）延安高架路（S20以东段）；
（二）南北高架路（呼玛路至鲁班立交段）；
（三）逸仙高架路（全线）；
（四）沪闵高架路（全线）；
（五）中环路（全线）；
（六）华夏高架路（全线）；
（七）罗山高架路（全线）；
（八）度假区高架路（中环路至秀浦路段）；
（九）内环高架路（除内圈中山北二路入口至锦绣路出口、外圈锦绣路入口至黄兴路出口以外的路段）；
（十）南浦大桥；
（十一）卢浦大桥；
（十二）延安东路隧道。
不受限行措施影响的车辆。
（1）执行任务的消防车、救护车、工程救险车;
（2）公交车、出租汽车(不含租赁车辆)、新能源汽车、省际长途客运车辆及大型客车、邮政专用车、持有交通运输管理部门核发的旅游客车营运证件的车辆、学校校车;
（3）喷涂统一标识并执行任务的行政执法车辆和清障专用车辆;
（4）园林、道路养护的专项作业车辆，殡仪馆的殡葬车辆;
（5）“使”、“领”字头号牌车辆及经批准临时入境的车辆。
外地小客车在上海的限行是工作日早晚高峰不能上高架等快速路，非高峰时间以及双休日节假日不限，具体如下
根据《上海市公安局关于调整本市部分高架道路（城市快速路）交通管理措施的通告》，每日7时至10时、15时至20时（周六、周日和国定假日除外），本市部分高架道路（城市快速路）禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车、使用临时行驶车号牌的小客车、未载客的出租小客车及实习期驾驶员驾驶的小客车通行。
外牌限行道路
延安高架路(S20以东段);
南北高架路(呼玛路至鲁班立交段);
逸仙高架路(全线);(四)沪闵高架路(全线);
中环路(全线);
华夏高架路(全线)；
罗山高架路(全线);
度假区高架路(中环路至秀浦路段);
内环高架路(除内圈中山北二路入口至锦绣路出口、外圈锦绣路入口至黄兴路出口以外的路段);
南浦大桥;
卢浦大桥;
延安东路隧道；
虹梅高架路主线(中环立交—S20外环高速)。