怎么样去保护自己的眼睛？

Question

如题所述

Answer 1

适度用眼，用眼一个小时后要休息，多吃胡萝卜等对眼晴好的食物

Answer 2

一是不要长时间看手机等，二是不要使眼睛过度疲劳，三是经常远眺

Answer 3

我觉得做眼保健操就很不错，多做眼保健操，多注意休息，别多看手机电脑。

Answer 4

注意休息，少看电子产品，多到绿地多的地方。

Answer 5

注意有选择性的让眼睛休息，眺望远处，多吃水果。