看到人就恐惧，好像自己做了什么亏心事被人发现了，不敢跟别人对视，已经丧失了所有的社会能力，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

如果说你看到人就恐惧，好像自己做了什么亏心的事，被发现不敢和别人对视。其实你这是完全是自己的心理方面的问题。首先你要树立自己的正确的价值观，不要不自信，人还是需要勇敢面对的。要给自己积极的心理暗示的。

Answer 2

看到人就恐惧不敢跟别人对视.那是你害怕别人用异样的眼光看你.你可以从你身边熟悉的邻居、朋友开始与他们接触起来，慢慢的你会觉得与人相处是很容易的事情。一直与人不接触的话你会得自闭症的。

Answer 3

面对这种情况就需要锻炼自己的思想意识和胆量了，可以学会看看一些恐怖和科幻电影来提高自己的胆量，然后多和家人交谈来改变自己恐慌心理

Answer 4

可能是社恐，如果自己忍受得了的话可以考虑强迫自己去进行社交，实在不行先进行心理咨询后求助心理医生

Answer 5

怎么会这样呢，是对这个世界的人们都失望看透了，怕受伤，我有时也这样！