我有一个好闺蜜,她去医院检查得了抑郁症。然后医生说要家长带去复查 她带我去,她说不想让家长知道 想自己解决。所以她父母不知情,还是像以前一样骂她,她晚上睡不着偷偷哭。上次晚上和她打电话,听到她情绪不对,赶紧打车去她家,结果她在手上划了好多口子。带她去医院,还好没伤到大动脉。她这几天情绪又低落了,我真的不知道该怎么办,真的好怕她做傻事😭
闺蜜的了抑郁症,你可以做的如下:
第一,先找一个专业的医生,给闺蜜做一个详细的身体检查,然后制定完善的医疗方案。抑郁症其实并不仅仅只是情绪上的波动,它是一种病。生病了仅仅靠自己调理肯定是不行的,必须要有医生进行专业的治疗。
很多人对于抑郁症是有认知误区的,认为可能只是情绪不好而已,其实抑郁症的病人是没有办法控制自己的思想的,在他们的认知中,已经找不到继续活下去的理由了,所以整天想得都是为什么要活着,然后整夜整夜的睡不着。人在长期睡眠不足的情况下是非常痛苦的,还会出现自残和自杀的情况。
第二,多陪着闺蜜,带她多出门。
抑郁症的病人喜欢把自己封闭起来,一个人的时候很容易出现过激的行为。但是有人陪伴着的时候就还好,不要让闺蜜把自己一个人关在家里,这样不跟人接触,只会让抑郁症的病情更加严重,闺蜜反而会深深的陷在自己的情绪之中。
带着闺蜜到热闹的地方逛街吃东西,购物唱歌,享受美食等等,让闺蜜跟更多的人接触接触,这样才可以让闺蜜的心情变得好一些。抑郁症的人就怕自己一个人待着。
第三,多开导闺蜜。
抑郁症的人就是喜欢胡思乱想,很容易把自己绕在自己的想法中,这个时候就需要一个人把她拉出来。闺蜜就需要在她有不好的想法的时候,及时的跟她沟通,陪她一起走出困境。她难过的时候就让她大声的哭,把情绪发泄出来。然后带着闺蜜一起运动,督促她按时吃药,并且按照医生的要求定期吃药,其实这个病情也是可以控制的。
抑郁症早期和中期的时候其实还是可以控制的,不要太害怕了。
你的闺蜜的病做已经是应该去看医生了。所以感觉你不应该再瞒着父母应该告诉她的父母。有家人和朋友一起帮助她走出困境。因为如果父母不知道的情况还刺激她,只能使得病越来越严重。