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精神状态不好,怎么调节?
如题所述
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推荐答案 2019-12-26
情绪不稳定是因为思想有时有些偏激,所以容易胡思乱想,只要你不要去想那些令你困扰的事,那么你就不会再有这种状况出现了
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精神状态
方面存在问题
怎么
办
答:
精神状态方面存在问题怎么办1 1、
做一个健康检查,确保自己的身体没有问题,如果身体本身出现了问题,要积极的配合医生治疗,不能讳疾忌医
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释放下压力,调整好心态
。 3 、如果手边事情多而杂,搞得自己不知道要先处理什么?再处理...
感觉
精神状态不好怎么
办?
答:
(很多人为什么没实现,
就是没毅力) 第七:学会调整情绪,尽量往好处想
,很多人遇到一些事情的时候,就急的象热锅上的蚂蚁,本来可以很好解决的问题,正是因为情绪的把握不好,让简单的事情复杂化,让复杂的事情更难.其实只要把握好事情的关键,把每个细节处理的得贴就会游刃有余.遇到棘手的事情,冷静点,然后想如何才能把它...
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