我害怕死的感觉怎么办？

Question

？？

Answer 1

1.如果你经常想到这个问题，经常感觉自己害怕面对死亡的话，那么可能就是一个自身心理问题了。
2.哪个能够好好活着的人不怕死？畏惧死亡是因为现在还没活够啊！比如说当人活个八九十岁，然后做了很多很有意义的事情，觉得这一生值了，那么那个时候可能觉得死了也就无怨无悔了，但
是让刚刚毕业的还有很光明的前途的大学生这个时候死,甘心么害怕吗？
所以在我看来现在完全没有必要害怕死亡。这样只会使自己的心情更加不好，活着的时候当然是要想怎么活而不是去想如何会死。所以问主的问题其实可以不是问题。
3.有人说过人类最大的哲学问题就是讨论为什么不去自杀。其实就是在问生命意义之所在。比如又说人终有一死。可是早死和晚死肯定是有区别的呀。
4.还有一个点针对你说的 死的感觉。首先，这个问题我很小的时候就想问死是什么感觉？但当时真的只是单纯的在想是什么感觉？而且我想的是要是能够尝试一下就好了，可是生命没有第二次呀，我不能去尝试。现在想起来真的挺天真的。我觉得只要不是生什么重大疾病，或者发生什么事故的话，那么死的感觉应该没什么。

Answer 2

首先要克服怕死的恐惧心理。无论什么人都要经历一个从生到死的过程，人的一生虽几十年光景，但每个人都要有意义的活着，应该活得自在、洒脱和有价值，只有这样活得才有什么意义。为此，要珍惜生活的每一天，不要老想着死，要想着开心私快乐，这叫笑对人生。

Answer 3

你害怕死的感觉，那你就要珍惜生命的每一天。要对自己的安全负责任，增强自己的安全意识，多了解一些各种安全方面的知识和常识，在各种场合才能保护自己和自救，还要注意平时的养生，饮食起居要有规律，多参加科学的体育锻炼，正确面对生活中的困难，尽量让自己过的开心。

Answer 4

这样的情况考虑是精神因素所致，多是由平时精神压力大，或者焦虑劳累有关系，建议你平时多一些户外运动，避免熬夜劳累，不要长时间玩手机电脑，保证充足睡眠，同时生老病死是自然规律，放松心情，一味思想紧张会影响到自己的身体。

Answer 5

其实我觉得生死的问题早晚都是要面对的啊，很多年轻人是不能简单的理解这个问题的，这可以理解，毕竟生死很多人是看不开的啊，除非已经看破红尘了，经历了太多事情，觉得可以把生死看开一点，大部分人还都是凡夫俗子的，好怕死也是可以理解的，但是即使害怕，它还是回到来比如早早看开，不要惧怕，顺其自然，想再多也无能为力，还不如认真开心过好每一天，你说呢