孩子每天晚上 8点10分才放学，吃饭的时候就8点半了，常时间这么吃晚饭好吗？

Question

如题所述

Answer 1

不好，正常吃饭时间是6点。8点是预备作息的时间。10点必须进入睡眠状态，不然孩子上课什么的会没有精神。但是国情大家都是这样了。。。顺其自然吧

Answer 2

没事的，应该没事，孩子时代消化力是极强的，建议你晚饭让孩子别吃太硬的食物，大鱼大肉，让孩子吃一些好消化的，营养价值高的粥，新鲜疏菜，吃完饭休息一段时间，然后10钟再让孩子睡觉，学生时代也要尊守校规不是吗？做家长的不用太担了，孩子会健康没事的，做好后勤工作就0k了。

Answer 3

学校放学怎么这么晚？按照养生惯例，长时间这么晚吃饭不好，一般6点左右吃饭，9-10点左右胃里食物消化的差不多了，这时候我们开始睡觉休息。如果长时间8点半吃饭，睡觉以前胃里的食物还没完全消化掉，就上床睡觉了，对身体健康不利。

Answer 4

其实总这么晚吃饭是不怎么好的。尤其是吃完饭睡觉那就更为不好了。所以孩子既然没办法每天这么晚吃饭，那么就让他吃完饭多呆一些会儿再睡觉。

Answer 5

孩子的话影响不大，只要睡眠能正常了就无所谓。但是这种情况持续一年的话。你们家吃晚饭的时间就在回到6:00左右吃的话。你们家孩子很可能不到早上就饿醒了。他需要挺长一段时间才能再适应回正常时间的。