每天喝两三袋超市的黑芝麻糊会有害吗

Question

每天喝两三袋超市的黑芝麻糊会有害吗,我特别瘦,不怕发胖

Answer 1

你好,黑芝麻糊营养是比较好的,主要是补充黑色素,不要太过担心。
你好,结合你目前的情况来看,建议每天适量的食用,不建议过多的食用,注意营养的均衡搭配。以上是对每天喝两三袋超市的黑芝麻糊会有害吗这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!