牛油果油适合婴儿吃吗

Question

如题所述

Answer 1

牛油果不仅含有许多的维生素，而且还有丰富的脂肪酸以及蛋白质。而宝宝因为肠胃消化没有大人好，所以有些宝妈虽然也想给宝宝吃牛油果，但是也会考虑一下宝宝能否吃。那么，牛油果油适合宝宝吃吗?

如果宝宝月龄6个月了就能吃牛油果。不过不能过量的吃，在刚给宝宝吃牛油果时要少吃一点，当宝宝大一点后在逐渐的增加牛油果的量。如果一次给宝宝吃了很多的牛油果，可能会引起消化不良的情况。

宝宝吃牛油果有很多的好处，其好处主要有下面几点：

1、通便：牛油果中的纤维素是非常多的，所以能够加快肠道的消化，让肠道更好的蠕动，从而促进大便排出。因此，便秘的宝宝非常适合吃牛油果。

2、有利于生长发育：牛油果中不仅有很多的维生素，还有一些微量元素，营养是非常全面而又丰富的，宝宝吃含牛油果不仅能补身体，而且还能促进生长和发育。

3、预防贫血：牛油果铁、钾含量都比较其他水果要高很多，所以能预防宝宝贫血，如果宝宝有贫血的情况，也可以吃牛油果来改善和治疗贫血。

Answer 2

婴儿是可以吃牛油果的，这是因为牛油果不仅是一种营养价值十分高的水果，而且果肉有淡淡清香婴儿也喜欢吃，婴儿吃了之后还对身体有一定的好处，如牛油果果肉含有较多纤维素，可以帮助婴儿肠胃蠕动，起到润肠通便功效，另外牛油果含有大量蛋白质、维生素、叶酸等营养素，有利于婴儿健康成长，同时防止婴儿出现贫血及血管畸形等疾病。

虽然婴儿可以吃牛油果，但由于牛油果肉中油类成功比较多，所以月份较小的婴儿是不建议吃的，避免容易出现肠胃问题，因此不少医生都会建议满6个月大的婴儿再开始吃牛油果，这样对婴儿身体会更加好。

另外即便6个月及以上的婴儿可以食用牛油果，但是再好的水果也不能多吃，一定要根据婴儿的消化情况来定量食用，如果婴儿经常有消化问题的，更加应该减少分量，建议给小半个牛油果就可以了，如果婴儿肠胃比较好的，可以在半个牛油果分量上适当加一些。

Answer 3

一岁的宝宝能吃牛油果。牛油果本身味道非常清淡，大部分宝宝会非常喜欢它的清香，能直接食用。可以把牛油果的皮剥下，用勺子压成果泥，做成简单的辅食，直接喂给宝宝吃。刚开始尝试时，可以少量增加，随着月龄加大，宝宝摄入的牛油果量可以逐渐增加，这样可以帮助宝宝获取营养。但是有几点必须知晓：一、牛油果中所含的油类成分过高，对于年龄较小的宝宝来说，多吃不利于消化。家长在给宝宝吃牛油果的时候，切记不能多吃，看宝宝的消化规律，最多一天吃一个。二、绿色的牛油果是没成熟的，只有变成黑色，里面是黄油状才可以吃。天气比较冷，催熟的办法是放在太阳下暴晒几天或者和苹果放在一个密闭的空袋里几天；天热的话可以放进冰箱冷藏，可以缓解熟化时间。三、切开的果子尽量一天内吃完，因为在空气中会快速氧化变黑。牛油果几乎没有味道，感觉是在吃没有味道的榴莲，但回味很重，很浓郁，有一种坚果油的味，比较像奶酪和黄油。