第1个回答 2020-11-19
一、尿量：在母乳充足的时候，孩子每天都能够吃得饱饱的，这时候宝宝一天会尿湿4-6个纸尿裤。而且尿的颜色是清的，或者是颜色非常浅。要是尿液颜色比较深，就表示孩子摄入的母乳不够。
二、便便：宝妈奶水充足的话，未满月的宝宝每天会排3次以上大便。在孩子满月后，宝宝的肠道会有所发育，这时候孩子的大便次数通常是每天1次。
三、喂养：通常在宝妈喂奶后，乳房会比喂奶之前软一些，而柔软度的差别会因为宝宝的长大而逐渐减小，最后可以达到供需平衡。要是宝妈奶水足，就会在喂奶的时候出现奶阵。在奶阵出现时，宝妈都会有感觉，而且还能通过观察宝宝的表现看出来。
四、体重：宝宝体重能够正常的增长，达到增长的标准，没有出现体重偏低、体重停滞不前的情况，就说明母乳够吃。
第2个回答 2020-11-19
想要知道自己的奶水够不够宝宝吃，你可以通过宝宝吃奶看出奶水够不够。奶水够的话宝宝吃的很满足，你能不停的听到宝宝吞咽的声音。吃饱了他就会很安静。如果奶水不够，宝宝就会老吸着乳头，要吸几口才能听到宝宝吞咽的声音。一般情况婴儿吃上十至二十分钟左右自己就会离开。如果吃上二十至三十分钟仍不离开则说明出乳状况不好。
二、怎么让宝宝吃的更好
1.吸引宝宝的注意力。轻轻地挤出几滴乳汁，涂抹在你的乳头上或乳头周围，这样可以吸引宝宝的注意力并帮助宝宝快速找到乳头。
2.刺激宝宝的寻乳反射。如果宝宝不太愿意张嘴，那么你可以尝试着轻轻抚触宝宝脸颊和嘴角之间的部位来刺激他的“寻乳反射”，这种反射能使宝宝张嘴找寻乳头。
3.协助宝宝张大嘴。如果宝宝的嘴张得不够大，你可以轻轻地向下压宝宝的下巴帮助他把嘴张大。
宝宝吃得好，吃饱了才能够健康成长，在婴儿时期的成长对宝宝非常重要，对一个人的一生有决定性的作用。所以一定要让宝宝在幼童时期吃好喝好，茁壮的成长，宝宝能够健康成长，各位爸爸妈妈，亲戚朋友都会为之欣慰吧。
第3个回答 2020-11-19
观察宝宝是否吃饱，首先要看宝宝睡觉的时候有没有哭闹。如果宝宝睡眠非常的安静，那么就表示宝宝已经吃饱，还有就是从排尿方面来看，如果宝宝是吃饱了，每天排尿次数可以达到8~9次，排便次数4~5次。但是，如果宝宝长时间的不排小便，或者是不排大便，有可能是没有吃饱。还要经常的观察宝宝的体重变化，如果宝宝体重增加较快，说明母乳的乳汁非常的充足。而如果宝宝是体重比较增长缓慢，甚至下降时，就说明宝宝可能是长期处于饥饿的状态。
哺乳期饮食注意事项：
1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。
2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。
3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。
4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。
5、哺乳期为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。本回答被网友采纳
第4个回答 2020-11-19
母乳够不够宝宝吃可以根据宝宝和妈妈的表现来判断。如果婴儿的母乳摄入量不足，表现为每次哺乳后哭闹，着急的寻找乳头，宝宝的小便的大便的次数也比较少，体重增长缓慢，容易哭泣，睡眠不好等;如果产妇在奶水不足就没有乳房肿胀的情况，如果婴儿喝完母乳后，可以继续吃奶粉，但产妇的乳房仍然肿胀，这是中度缺乳。如果产妇感到乳房肿胀而婴儿不吮吸，则说明乳汁相对不足或吸吮无力。