适量饮酒有益健康,最好是饮粮食做的酒为益,每次不要超过二两酒,这样对身体舒筋活血,消炎都有良好的作用,对于解湿气,去寒气都有一定的帮助。少量饮酒,不能超过半两,对身体是有好处的,它能促进血液循环和血管扩张。并且有躯风寒作用。但是万万不可多用。过量饮酒对身体有害而无益,过量饮酒对五脏都有害。
首先,喝红酒保护心血管,主要是因为其中所含的白藜芦醇。而红酒中所含的白藜芦醇含量极为有限。研究是以提取物白藜芦醇为研究对象,而不是红酒端杯之后,心中谨记“限量”,酒精的摄入量越少,对于身体的伤害也就越小。男士25克的酒精限量,女士15克的酒精限量,单日不超量,身心常健康。
饮酒后会对人体健康造成多方面的影响,可以导致消化性溃疡、消化道出血、酒精性肝病、肝硬化、缺血性心脑血管疾病、肿瘤等多种疾病的发生,特别是随着饮酒时间和量的增加每天半斤以下还能适应,也不敢喝的太多了,人们都说别沾烟酒对身体无益,这话听来是对的,可我不这么认为,酒在中国有几千年的文化历史了,只有少喝对身体还是有好处的。
但是,过量的饮酒对身体的危害极大。酒精进入身体以后大多都是从肝脏排泄的,对肝脏的危害相当大,严重损害肝脏细胞,从而导致酒精性肝硬化、脂肪肝、肝癌等疾病的发生。而过量饮酒会导致大量酒精充斥血管,使人过度兴奋,甚至乱性。酒,是外功强大的精神伴侣。过量饮酒,害人害己,适量饮酒,健康快乐,少量饮酒,养生延年。适量饮酒有益健康很对,适量饮酒益健康,每日一杯二杯量。行气活血助消化,减少血栓血流畅。阻止部分心脏病,心肌梗死中风防。过量饮酒不提倡。