第1个回答 2021-12-11
一般在那个地方去减肥的话，一个月能够肩上十斤以上 这是根据你的目标而来的，如果说你的目标比较大的话 它的难度就会很大
第2个回答 2021-12-09
减肥训练营一个月瘦得多的，可以瘦20斤，但是我是不建议你去的，因为里面的减肥方式会对我们的身体造成一定的影响。
第3个回答 2021-08-02
完全取决于你个人的毅力。
第4个回答 2021-12-09
可以说每个人的体质它是不同的，所以说真正的减肥。还得是，要靠自己的坚持。合理的调整饮食。经常做有氧运动减肥操，这才会有效果。本回答被网友采纳