肠炎是消化系统疾病当中非常常见的一类疾病,肠炎和胃炎一样,也是分为很多类型的,像炎症性肠炎,溃疡性结肠炎,直肠炎,克罗恩病等,而要说患有肠炎的患者在日常的生活当中需要注意哪些问题,认为有以下方面 需要去注意到:
1.生活饮食方面:肠炎的发生是和生活习惯,饮食习惯这些密切相关的,如果一个人在患有肠炎,胃炎之后,还是不注重生活饮食方面的调理,那么久极容易导致肠病和胃病的症状反复发生。而要说生活饮食方面需要注意什么,小克认为养成一个良好的生活规律,按时作息,每天保证排便一次,不要去过度的熬夜等,在饮食方面,饮食以清淡,富营养的饮食为主,避免过于辛辣,刺激性的食物对肠道黏膜造成损伤。
2.注意肠道益生菌群的保护:益生菌在肠道内扮演着重要的角色,益生菌可以促进肠道内的消化和吸收,有些患者之所以会有肠炎的发生,就是因为肠道内缺乏益生菌的存在,造成了肠炎症状的反复发作和加重。在日常生活当中,对于肠道益生菌的保护,主要是从不要滥用抗生素来做起,因为长期的服用抗生素,就会对肠道内的益生菌群造成杀灭,后期造成益生菌缺乏的现象出现。
3.保证良好的肠道健康:肠炎的发生在夏秋季尤其多见,主要是因为在日常当中,我们有可能会食用一些被蚊蝇污染过的时候,或者是长期存放的食物,所以在进食食物时一定要保证食物的新鲜,以及保证食物的清洁和干净,其次在进食的时候,我们还需要注重自身的个人卫生,如饭前便后洗手,不要进食过量的生冷食物,如冰镇汽水,雪糕等。
4.注意复查:对于肠炎症状严重的患者来说,我们还需要注重对于肠炎的复查,因为有些肠炎的发生和肠道息肉有关,复查就是为了发现肠道息肉的有无,以及肠道息肉的生长速度,大小,数量等。