怎样克服跟女生面对面聊天就脸红？

Question

我身边朋友几乎没有异性，该咋办

Answer 1

脸红是越是害怕脸红，越是紧张导致心跳加快，血液循环加快，脸部毛细血管壁充血所
致。要想根治脸红就是克服害怕脸红的心理，对脸红无惧、淡定，则不会再紧张了，脸红就会自然
消失。你不要去想一头大象，这个时候头脑里有没有大象出现呢。所以脸红是越是不希望自己脸红
反而越会反向强化，导致心理更紧张，更红。接受自己的脸红，允许自己红，焦虑感会下降，脸红
的程度会减轻。所有的情绪都是一项礼物，是我们通向自由之路的信使！当生气、悲伤、害怕、孤
独、莫名的不安或烦躁时，你是如何面对这些情绪的？是逃避甩掉它们，或是发泄一通又后悔愧
疚，还是早已习惯了把它压抑下去并带上面具生活？通常我们大部分时间不处理情绪，我们让情绪
来处理我们。我们在愤怒中封闭自己，常装着没事，把它们压下去，甚至藉由性、食物、酒精、药
物，或金钱，得到暂时的慰藉，试图继续追逐我们的梦想。事实上，未经处理的情绪不会走掉，反
到使我们像个不断加压的压力锅，随时可能因情绪冲击而爆炸。

Answer 2

正常的与女生进行谈话和交流，同时多看一些书籍和说话的方式，克服心理关就可以了。

Answer 3

这个也得需要锻炼。长期多个女生。谈一些事。多在女生面前。说些话。谈一些心。慢慢的。就好了。一开始我和。女孩们看的时候也是觉得脸红。慢慢的。和女孩们接触的很多。以后就不回了。

Answer 4

和女生说话脸红怎么办 如何克服说话脸红

1.

树立正确交往观。 人与人的交往,更多的时候是交朋友,互相帮助,因此,当看到别的男.
2.

培养足够自信心。 对于男生来讲,自信心是非常重要的,特别是在别人面前表现自己的时候,...

3.

提高自身表达力。 有的男生是由于自己的表达能力有所欠缺,所以,在与别人交流的时候,...

4.

提升个人的修养。 还有一种情况,男生看到自己心动的女生,说话就会脸红

Answer 5

这是一种不自信的表现。应该加以克服。一是树立信心，坦坦荡荡，二是经常对着镜子锻炼语音。