长时间坐，想买一把椅子，不知道人体工程学椅子对身体健康真的有用吗？有没有自己坐的牌子型号推荐？

Question

上班族一坐就是一整天，最近颈椎感觉很难受，求回答！

Answer 1

我自己就在用人体工学的椅子，感觉用完之后挺舒服，总结了一下，感觉主要从以下几方面调节疲劳：
1、头部：头枕的高度和旋转可以调节，能让使用者颈椎自然贴合头枕，规范坐者的坐姿，将抗办公享受。当头枕的高度完全支撑你的颈椎部时为最佳位置。
2、椅背：腰部的最佳支撑位置是第三、第四脊椎，整个椅背可高度调节，轻松简易就能满足不同使用者的需求，减轻腰椎骨承受的大部分人体重量。
3、腰靠支撑：分离式活动腰靠，回弹力集中在活动腰靠上，给使用者最紧贴的支撑。活动腰靠通过调节弯曲度使整个下背放松舒适的贴合于腰背，让背脊椎骨得到放松，从而解除背脊椎骨的疲劳度。
4、扶手：调节扶手高度及角度，让手和台面更加平顺的过渡防止鼠标手产生。
5、坐垫：前后拉伸
角度自由调节、无级无段锁定、弧形贴背设计、弓形架强度及弹性处理、扶手弧形流线处理等
我自己在用的是唯美特人体工学椅，价格挺合适，坐了挺久了也没什么问题，质量不错，最主要的是舒服。