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吃减肥药可以打瘦脸针吗 请问吃减肥药
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推荐答案 2018-01-08
建议不要使用减肥药物或减肥产品来减肥。
减肥最科学的方法是“管住嘴,迈开腿“,也就是控制饮食,加强有氧锻炼。
1、有氧锻炼:慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以,每次30分钟以上,每周坚持3次以上
2、控制饮食,主要是控制主食,三餐要正常吃,每餐吃7分饱即可不要太多太少,另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料、零食,杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮,肉蛋奶类蛋白质营养要保持适量摄入,推荐鸡肉和鱼。
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第1个回答 2019-06-16
不建议把瘦脸针和减肥药同时使用,在打瘦脸针两周前停止服用减肥药而在打完瘦脸针一个月后再开始服用减肥药。
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