为什么人紧张或尴尬的时候就会摸头发摸鼻子等动作？

Question

如题所述

Answer 1

摸鼻子也不全是代表说谎的表现。它的出现也有可能是因为气氛、情绪太过于紧张,鼻子干燥,人们就会不自觉地用手来触摸鼻子。通常,人们在遭遇令人担心或者不安的事情时,心里会感到恐惧害怕,心跳加快,体内会分析大量荷尔蒙和儿茶酚胺,鼻子就会变得痒痒的,所以人们会出现频繁摸鼻子的举动。人们在撒谎或不信任对方的时候,同样也会摸自己的鼻子。如果平常不太摸鼻子的人,突然有了这样的动作,很可能是他的心理正在发生极大变化。

Answer 2

摸鼻子的心理暗示，在行为心理学家的研究表明。一个人在说谎的时候,鼻子的神经末稍就会被刺痛,轻轻的触碰一下鼻子能够缓解这种不舒服的感觉。另一种说法认为,当比较坏的想法进入大脑之后,人就会下意识地指示手去遮住嘴,但又怕表现的太明显,因此会就势在鼻子上触摸一下。一般而言,摸鼻子的动作对说话者来说表示欺骗,对听话者来说则表示对说话者的怀疑。

Answer 3

我现在也遇到了类似的情况，考试做卷子的时候，做不起我思考思考着就，扯头发，有时候还特别严重。可以通过转移注意力来避免，比如紧张的时候拉拉丝。紧张的时候就会觉得自己浑身不自在，就这样僵着又不是办法 这些无意中的小动作或许可以缓解一下气氛吧或者至少自己心里觉得舒服一些。

Answer 4

不过，紧张抓头属于情绪不好时产生的一种行为反应。它并不丢人，也不是什么难以启齿的坏事。其实，你没弄头发也是一样改紧张还是紧张。先接受这一点，紧张在去慢慢改。当你紧张的时候，可以直接说：“不好意思，我紧张了。”或是，立刻转身拿东西，比如，拿一支笔，一本书。或是立刻看手机。转移下自己的注意力。这样，你自己自然忘记了要去抓头发。

Answer 5

我们要明确，紧张是没有用的，我们的告诉自己要冷静，要去分析问题，怎么做的尽量够好。对吧？然后，当注意到自己抓头发时，我们可以让自己的姿势帅一点，像是在撩头发一样。哈哈。然后呢，也应该停下来这种动作。总之，我们得从心里冷静下来，告诉自己紧张也没有用，深呼吸，平静下来。