1,增强人体免疫力,桑椹从药理的角度讲,它能够使淋巴细胞转化成为T细胞,从而可以增强我们人体的免疫能力,还可以促进祖细胞的快速生长,因此可以达到防止环磷酰按所致的白细胞减少的功效。
2,美容养颜,桑葚含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分,对女士来说效果尤其突出,经常吃桑葚可以美容养颜、延缓衰老。
3,促消化,因为桑葚中含有的许多苹果酸、脂肪酸,这些都是有利于促进消化的营养物质之一,能够促进胃液分泌大量的消化物质,增加肠胃的蠕动,增强人的食欲,有助于提高肠胃的消化能力。
4,亮黑头发,我们都知道,桑葚成熟颜色是黑黑的,主要是它含有黑色素。吃桑葚能有效吸收桑葚中的黑色素,补充人体所需的黑色素,让头又亮又黑,对人体的白头发会有一定的改善。
桑葚具有补肝益肾、滋阴补血、生津止渴、乌发明目、美容养颜的功效,主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、须发早白、消渴口干、大便干燥等症状。
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