双脚是我们机体重要的组织，只要是我们起床的那一刻起，双脚就是我们身体移动的动力。它的美观很少人关注，但默默奉献的它，也是容易出现问题的。
就比如冬天非常常见的一个问题，就是脚后跟容易出现干裂的情况，有的人还不在意，可时间一长，没有做好相应的保护措施，还容易出现流血、疼痛等现象，对于这种现象我们应该怎么办呢？
脚后跟干裂又是怎么造成的呢？可能跟以下这几种原因有关。
我们先来看下正常的情况有哪些？脚后跟出现干裂的现象，还有一些是正常的表现，尤其是到了冬天之后，因为天气的寒冷，刺激血管，身体的四肢部位，双脚、双手更容易感受到寒冷的气息。
从而带走皮肤上的体温，从而出现脚冷、脚后跟干裂等情况。还有的人是因为鞋子不合适、干重体力活动等等，也可能出现这种情况。如果你是属于这些现象，还需根据自身的情况，来改变生活方式，可以帮助你缓解。
1、脚后跟干裂，可能跟皮肤病有关：也并非所有的脚后跟干裂都属于正常的情况，还有一些是因为疾病导致的。当身体出现鱼鳞病，这种皮肤病的主要表现也是皮肤干燥，且还有一个非常明显的特点是在冬季的时候会加重。
2、脚后跟干裂，可能跟脚气有关：脚气的症状通常是因为真菌导致的病症，表现多为瘙痒。同样也会因为脚气，出现后脚跟干燥、甚至是干裂的情况
对于这种情形的人，需要保证脚部的透风，穿自己合适的鞋子，如果有必要的话可以给脚涂抹上护肤的产品，对脚部的保护会起到一定的积极作用。
3、脚后跟干裂，可能营养素缺乏有关：我们的机体健康，需要多样的营养物质来供给，这样可以保护机体的多个器官组织。可如果某一种元素缺乏严重，就容易出现相对应的问题。
如当机体缺乏维生素A、维生素E的时候，我们的皮肤就容易干燥，脚后跟这种用到比较多的地方，就容易出现干燥、开裂的情况。而充足的维生素A供给，可以保护皮肤黏膜的健康。
充足的维生素E供给，能够促进皮肤需要的胶原蛋白形成，对保护皮肤、滋润皮肤有益。大家可以从胡萝卜、橘子、橙子、玉米、鸡蛋等等中摄取，帮你改善脚后跟干裂。