女人晚上十一二点钟喝红酒好不好应该什么时候喝最好呢

Question

如题所述

Answer 1

十一二点喝红酒其实并不是最好的选择。
选择这个时候喝酒，应该是因为酒精可以快速起效，让人容易睡眠。
但是在这个点喝酒，第一是胃里基本已经空了，喝下去酒精吸收速度会过快，这是加大肝脏的压力。
其次是如果喝的多，喝完再酒精的作用下快速入睡的话，第二天起来容易上头。

建议是要喝酒，在晚餐以后，每天晚上7~9点喝。
这个时候喝完酒可以休息下再睡觉，这样不容易上头。
这个时候胃里残留的食物量正好，可以有效的减缓酒精吸收速度，不容易喝醉。
最重要的是，这个时候是身体内乙醇转氨酶活性最高的时候，这个时候酒精下去会给快速分解，毕竟红酒中对身体有益的物质不是酒精，所以酒精能快速分解掉是好事。