额头变饱满的按摩方法

Question

如题所述

Answer 1

用按摩的方法使额头变得更加饱满，周期是比较长的，应坚持下去，也可自行在家操作。首先使患者头部放松，医生用两手拇指由眉梢外侧太阳穴沿眉毛向印堂穴直推50次，然后由印堂穴向神庭穴直推50，再用拇指与示中两指相对捏住眉毛上方皮肤由下往上逐渐提拉，直到皮肤发红发热，再用两手掌根按住两侧太阳穴，由两侧向中间推挤50次。按摩完后用毛巾热敷额头部皮肤，促进血液循环，防止皮肤出痧。

头为诸阳之会，人体的多条静脉均上行于头部，通过按摩头部可以疏通经络、调和气血、镇静安神、清脑明目、活血止痛，对各类五官科疾病及部分神志病均有很好的调理作用，比如耳鸣、耳聋、头晕、眼花、鼻塞、流涕以及失眠、头痛等都有很好的治疗作用。同时按摩头部还可以改善头皮营养，对脱发、白发都有很好的调理作用。每次按摩时间以10-15分钟为宜，手法力度要适中。另外头皮如果局部有皮损、破溃以及其它严重的皮肤病均不适宜做头部按摩。

按摩额头的好处主要有以下几种:1.可以健脑安神，聪耳明目，还可以改善脑补血液的回流。可以提高大脑的摄氧含量，起到增强记忆，缓解疲劳，消除人体的紧张和焦虑。使大脑重新焕发活力。2.可以防止头发脱落，起到提神的功效。还可以改善末梢血管的血液回流。3.对于神经衰弱具有一定程度的缓解作用，还能预防感冒。治疗神经性头痛。

Answer 2

1、多吃一些高蛋白质的食物。

如鱼肉、猪肉、羊肉、牛肉、鸡蛋、鸭肉、兔肉以及牛奶等这些食物，这些食物都是含有着大量丰富的蛋白质，能够及时地给额头补充一定的营养，进而使得额头变得更加饱满一些。
2、多对额头进行按摩处理。
从中医学上的角度看来，经常对额头进行按摩处理的话，其在一定的程度上可以促进额头血液的循环，进而促进额头发育。同时，不断地按摩把额头的骨头给磨平，进而同样也可以达到让额头变得更加饱满一些。
3、多吃一些含有维生素C的食物。
如青菜、萝卜、冬瓜、苦瓜、苹果、雪梨、菠萝、香蕉、猕猴桃、橘子、柚子、葡萄、芒果、西兰花、柿子以及西红柿等这些蔬菜水果之类的食物。这些食物都是含有着大量丰富的维生素C，可以有效地改善额头窄的不良症状，进而让额头变得更加地饱满。
4、假体丰额头
额头发髻线后部，切开2-3cm左右，将将假体材料(硅胶/膨体)，植入到额部的骨与软组织之间经切口植入额部来达到额部填充目的，这种方式操作简便、成形较好、方便取出。可以根据自身的实际情况和经济情况选择合适的填充假体，对于额头塌陷严重者效果更佳。
5、自体脂肪丰额头
自体脂肪丰额头是根据受术者身体状况，再将脂肪进行离心，经过严格的过滤和提纯，准确计算出使用量后后，注入到额部。由于是自身脂肪组织，其脂肪一旦存活效果持久维持，不会出现任何的副作用和排斥反应，手术没有明显切口，所以无须担心疤痕。
6、注射丰额头
将玻尿酸注射在额头部位，让能使扁平、凹陷、不对称的额头变得饱满，从而让面部看起来更好看，并且能使额部皮肤变得光滑。而注射丰额头的材料有多种，临床上常用的注射丰额头材料有玻尿酸、胶原蛋白等等，可快速看到额头的填充效果，无需等待，所需的玻尿酸注射量往往较大，需要2-4支(1ml)，花费较大。