我个子是158cm体重是90斤，算胖还是瘦呢？

Question

我个子是１５８ｃｍ．体重是９０斤，要减肥，还是要加营养呢？

Answer 1

这个身高，这个体重是正常的，没有胖，这个身高也是在正常的范围之内的。我国正常健康女性标准体重kg=(身高cm×1.37-110)×0.45，身高为158CM标准体重应为48公斤左右，45公斤是属于正常范围的，不算胖还有稍微偏瘦的情况，建议平时多补充蛋白质，钙和各种维生素类食物。这个时候不需要减肥，是在发育的时候，减肥或者节食反而会影响发育，注意适当的运动，保证足够的睡眠

Answer 2

根据BMI值计算的话，BMI指数是指的体重指数，即体重（公斤）除以身高（米）的平方，一般情况下，正常值在18～24之间，低于18即为体重偏轻，超过24即为过重，超过28即为肥胖，超过32即为过度肥胖。保持良好的体重指数是身体健康的重要指标，所以这是一个评估指标。

Answer 3

超过90就是胖，标准82-88斤，穿衣服好看

Answer 4

不胖不瘦吧，多锻炼身体就好了，保持健康就好。

Answer 5

廋啦，简直太瘦了