当归枸杞红枣一起煮水喝起什么作用

Question

如题所述

Answer 1

病情分析：你好，当归具有补血调经、活血止痛、润肠通便的作用。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用。大枣具有补中益气、活血安神、缓和药性作用。意见建议：饮食睡眠规律，避免冷硬油腻刺激性辛辣食物，保持心情放松舒畅，适量运动。