被原生家庭伤害过的女孩，一定要翻烂这10本书
《原生家庭》
评分:8.3
不健康的家庭关系，就像高速公路上的连环追尾，其所带来的坏影响会代代相传。读本书的目的就是“阻断”，当我们发现自己的问题后，拿出信心和勇气阻断“毒源”。
《为何家会伤人》
评分:8.1
家是讲爱的地方，然而现实很多家庭充斥着争吵，斗争，怀疑，家人之间互相伤害。阅读本书，学习如何去爱，从而让家庭和生活更加和谐美好。
《情感勒索》
评分:8.1
本书中有来自家庭和职场中的大量案例，介绍很多好用的人际求生方法。教会你应急止损，重建信心，打破屈服于勒索的恶性循环，走出人际关系的迷雾。
《非暴力沟通》
评分:8.7
非暴力沟通能够：
1.疗愈内心深处的隐秘伤痛。
2.超越个人心智和情感的局限性。
3.突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式。
4.用不带伤害的方式化解人际间的冲突。
5.学会建立和谐的生命体验。
《二次生长》
评分:8.1
由于原生家庭和成长环境的影响，很多人都没有形成理想的人格，会存在着很多的性格缺陷，自卑、拖延、没主见、缺乏安全感等等。其实每个人的性格都是可以重塑的，当我们开始做自己的父母，像理想中的父母那样接纳自己，认可自己，欣赏和爱自己的时候，我们就被治愈了。
《被讨厌的勇气》
评分:8.6
拥有被讨厌的勇气，并不是让你去做一个惹人讨厌的人，而是如果认定一件事可以让自己变得更好，哪怕被讨厌，还是会坚持去做。拥有了被讨厌的勇气，才有了幸福的可能。
《重新长大》
评分：8.1
幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。书中讲述10个痛苦的成年人故事，通过回看自己的童年，而治愈自己。
《蛤蟆先生去看心理医生》
评分：8.4
本书讲述了一个完整的心理咨询到治愈的过程，蛤蟆先生突然的郁郁寡欢，让身边的朋友为他担心，在朋友的带领下去咨询心理医生，勇敢的去探索自己的内心世界，逐渐找回对生活的希望。这本书教我们如何让内心的小孩长大成人，独立、自信生活。
《成为你自己》
评分8.7
每个人的成长，都在整合自己的生命碎片，当内心的创伤被治愈，变成一个完整的自我时，才能扎根，不在生活中飘离，找到自己的蓬勃方式，成为真正的自己。
《不原谅也没关系》
评分9.2
佛家说：一念放下，万般自在。但是读完这本书，就是告诉你，不是你的错，不原谅也没关系！你能看到曾经的伤痛，好好的爱自己心中的小孩，就已经足够了，然而当你能看到你曾经的伤痛的时候，也就是释然的时候了！